Daca e Marti, e HSM! π Β Inca o saptamana s-a scurs si sunt mandra sa anunt ca cele 20 de saptamani de sarcina nu mi-au adus nici un kilogram in plus! π
Sunt tare fericita ca am aderat la ideea Dianei si astfel trecerea prin sarcina si lupta mea cu kilogramele este mult mai usoara. Simt ca am un sprijin in participantele si sustinatoarele programului initiat de Diana si in plus am milestone-uri foarte usor de urmarit si de atins.
Spre deosebire de saptamana trecuta nu am mare lucru de „raportat” decat ca, desi am reusit performanta de a ma mentine tot la 75 de kilograme, nu am reusit sa ma tin in totalitate de tot ce mi-am popus. π
Aseara am derapat in trei cubulete de ciocolata si cateva fursecuri si nici nu am reusit sa imi fac acele sprouts recomandate de Raluca. In consecinta pentru aceasta saptamana imi propun sa:
– imi mentin acelasi stil de alimentatie adoptat in ultimele trei saptamani
– bifez si mai multe alimente fara gluten
– sa limitez consumul de paine la numai doua felii pe zi
– sa elimin de tot ciocolata si dulciurile din alimentatia mea ( cu exceptia mierii)
Ieri am citit cateva randuri tare interesante pe blogul Adandalei – HSM este o stare de spirit, o refeminizare a mamei … sau cel putin asta am inteles eu; sau asta am vrut sa inteleg. π Β Cert e ca mi-a placut ideea si dupa ce voi finaliza lupta mea cu kilogramele si Ghita va fi suficient de mare pentru a putea fi lasat in grija altcuiva, voi incerca sa imi creez o mica rutina menita sa imi hraneasca psihicul. Fie ca va fi vorba de o ora petrecuta la o cafea sau la sala sau la masaj… voi face si acel ALTCEVA menit sa ma refeminizeze nu doar fizic.
O noua saptamana, noi provocari… Bafta tuturor celor care luptati pentru a redeveni Hot Sexy Mamas! π
20 de comentarii
Bravo, bravo ….asa… ambitie, asa te vreau :)!Si eu mi am propus sa mai dau jos vreo 3 kg , ca vin nuntile , botezurile , sa stea rochiile cum trebuie ;)!Succes si da , ai dreptate cu ora aia pt tine ca femeie ;).Pupici pentru tine si piticii tai!
@povesteadarieinicole, merci!!! te am de model sa stii! π .. si inteleg cum e cu alea 3 kg… niciodata nu sta rochia suficient de bine. π
Bafta sa ai!! … cu toate ca nu cred ca iti va fi greu sa dai jos 3… la cate ai dat pana acum, 3 sunt floare la ureche. π
pupacim si noi.
Te felicit si la cat mai multe saptamani de reusita in lupta cu kilogramele!
Foarte interesanta ideea cu refeminizarea, cu filozofia HSM, merita incercat:)
@Cristina, multumesc pentru incurajare. π Sincer si eu abia astept sa pun in practica filozofia HSM… dar pana atunci poate invat cate ceva din experienta ta. π
Pupam.
@g.cojocaru, stiu ca sunt „datoare” cu detalii, dar n-am avut timp si nici putere de concentrare cu botezul…in urmatoarea zi de marti cred ca reusesc sa vin si eu cu ceva detalii. Pupici.
La multi ani,Gabi!O primavara frumoasa iti doresc !Iar daca vrei sa slabesti,eu iti fac galerie si tin pumnii stransi,caci nimic nu ne nefericeste mai mult ca femei decat kg in plus.Oricum,iti spun din experienta, 2 copii sunt mari consumatori de calorii,garantat,asa ca poti pastra ceva rezerve pentru mai tarziu.Te imbratisez cu drag!
@Oana Dumitriu, multumesc pentru urari, dar mai ales pentru suport. π Nu iti pun cuvantul la indoiala, dar parca nu imi prea surade ideea pastrarii unui surplus… de fapt surplusul oricum il am, si adevarata batalie contra kilogramelor va incepe dupa ce o sa imi revin dupa nastere, acum este important pentru mine sa nu acumulez prea multe. π
Pupam si intoarcem imbratisarile! π
Super! Pai in ritmul asta tu te intorci de la maternitate mai slaba decat la inceputul sarcinii! Iti papa Ghita resursele :)).
La multi ani! Pupici!
@Raluca, as vrea eu! … dar nu indraznesc sa visez atat de departe. π
La multi ani si tie, si mamei tale dar si tuturor femeilor dragi tie!
Pupam.
Bravo Gabi si tine-o tot asa:). Te admir pentru perseverenta, iar micile „derapaje” nu cred ca sunt asa o problema, daca raman mici:D.
Te pup si astept vesti despre Maria si Ghita:)
@roxana, multumesc! Sper sa pot sa o tin tot asa… nu de alta, dar „micile” derapaje, au inceput sa fie din ce in ce mai dese… mai la 4-5 zile scap in cate ceva „interzis” … e drept ca sunt mici si inca nu se vad la cantar dar imi este groaza sa nu scap iar kilogramele de sub control.
Pupam si noi si revenim cu vesti despre amandoi piticii cat de curand. π
T e felicit pentru perseverenta si iti tinem pumnii in continuare.Sanatate maxima si LA MULTI ANI inca o data,ca nu strica nici de 100 de ori.
Vad ca ai preluat banner-ul cel nou si-ti multumesc mult mai ales ca prima data am uitat sa-ti multumesc cum trebuie si sa-mi fie rusine,desi puteai sa-l pastrezi si pe cel vechi,ca n-am reusit sa-l scot mai bine de atat.Te imbratisam cu mare drag.
@Beatrice, multumesc frumos. si pentru incurajari si pentru urare, pe care ti-o intorc cu cel mai mare drag! π
Pentru banner chiar nu ai de ce sa imi multumesti. Am preluat cu drag si cu incredere in produsele tale. π
Pupam.
Bravo Gabi! Ma mobilizezi si pe mine….desi sunt greu de mobilizat la teme asa dificile. Tine-o tot asa! Pupicei Mariei…
@Cecilia, multumesc! Iar tie, spor la treaba. π
Pupacim si noi.
Ai inteles perfect mesajul meu:)HSM inseamna nu doar sa arati bine,inseamna sa ai grija si de psihicul tau.O mica rutina doar a ta,o carte buna citita la o cafenea,o conversatie interesanta din cand in cand,un seminar,un curs de yoga.E bine sa iesi din casa din cand in cand,in locuri mai cu pretentii -un teatru,un film,un vernisaj,etc(da ,mie nu imi vine sa ma aranjez cine stie cum daca ma duc sa iau pe Adu’ de la gradi …).
Te pup,iti doresc o sarcina linistita in continuare:)
@Gabriela, sper sa si reusesc sa pun in aplicare filozofia HSM. π … cat despre aranjat, inteleg perfect… nici mie nu prea imi arde de multe ori sa o fac.. sau nu prea imi ramane timp…
Multumesc frumos pentru urari. Pup si eu. π
Bravo.Bun.Tine-o tot asa.Important e sa te simti bine si sa ia in greutate doar Ghita :D.
Oricum ti-am zis, arati beton si ai o energie :).TE pupam si pupam Maria π
@Ioana, multumesc. π Acum 2 saptamani, Ghita deja era mai mare cu doua saptamani decat varsta calculata conform UM, iar la capitolul energie, nu prea am de ales. Trebuie sa tin pasul cu Maria. π
Pupacim si noi!