Remember HSM?

Va mai aduceti aminte de seria HSM? Eu da! Cu durere si regret ca nu am reusit sa fac nimic…  HSM in devenire a fost initiat de Diana si era un soi de comunitatea virtuala de sprijin in lupta cu kilogramele…. Eu am incercat, dar Universul m-a vrut grasa…. s-a asternut praful peste grupul HSM.. Diana, si multi alti membrii si-au atins scopul. Eu nu. .. dar nu am uitat si nu am renuntat. De aproximativ o luna sunt fericita posesoare a unui abonament la Club Moving Bucuresti (primit in dar de ziua mea de la sot) pe care il folosesc la maximum. Abonamentul.  Nu am rezultate notabile de raportat. O iau incet.. nu prea incet, dar cum rezistenta mea la efort era pe minus. Acum, dupa o luna, sunt pe la zero 🙂 .. care inseamna nimic  dar totusi ceva. Eu nu renunt la lupta! Strig catalogul sa aflu cine […]

Continue Reading

Activitati pentru mama si fiica; Despre slabire

In „questul” meu pentru recapatarea unei siluete decente, sportul trebuie sa ocupe un loc fruntas; impreuna cu o dieta echilibrata. In zona in care locuiesc nu sunt multe locuri decente in care poti face sport. De fapt pana acum cateva luni nu era nici unul. A fost World Champions Club, locul in care faceam aqua gym, dar s-au mutat in Floreasca. A aparut apoi o sala. O prima sala „spalata” in caretierul meu: Fitness Zone. Situatia a fost de asa natura incat am tinut-o din contra-indicatie in contra-indicatie pentru efort fizic, timp de 3 ani si jumatate. In scurtele momente dintre, apucam sa fac ba niste aqua bike, ba niste aqua gym, ba 1-2 sedinte de fitness, dar nimic sustinut. Sper ca acum e momentul meu!! Unul dintre anunturile pe care le-am vazut pe pagina de facebook a salii „spalate” de care va povesteam, m-a impulsionat: anuntau inscrierile pentru ora […]

Continue Reading

HSM revine in forta.

Asa cum povesteam si acum cateva zile, mi-e dor de HSM-ul initiat de Diana. Imi lipseste „spiritul de echipa” … echipa celor ca mine, care lupta sa redevina ce au fost candva… De ieri am inceput o noua etapa: aquagym de doua ori pe saptamana. De la 15 Septembrie, mi-am propus sa adaug acestei rutine si ceva aerobic  si sala, cate o data pe saptamana. … Pentru a ajunge HSM-ul care ma visez, mai trebuie si masaj. Ideal, si acesta ar trebui sa fie tot de doua ori pe saptamana… dar trebuie sa vad cum reusesc sa le bag pe toate in program… Copiii mei au si ei nevoie de mama lor. Ca sa rezolv problema timpului, sunt in cautare de sali deschise dis de dimineata… mi-ar trebui ceva cu incepere de la ora 7, astfel incat sa pot merge la sala/aerobic inainte de birou. Asta presupune ca sala sa […]

Continue Reading