Ziua Europeana Anti-Depresie este marcata in fiecare an pe 1 octombrie, fiind o initiativa a European Depression Association – EDA. Anul acesta, tema evenimentului este „Move against Depression / Actioneaza impotriva depresiei”. Nu e de gluma cu depresia, stresul zilnic, greutatile si nu numai ne fac tinte usoare pentru aceasta afectiune. Lipsa de informare si, de multe ori, rusinea de a cere ajutor sau lipsa de intelegere a celor din jur ne fac sa nu ajungem sa cerem ajutor decat in fazele avansate ale depresiei. E trist dar e adevarat. Nu avem cultura medicala in aceasta arie… perceptia geerala inca spune ca daca mergi la un psiholog esti nebun. In conditiile acestea multi dintre cei afectati de depresie se inchid in ei si se lasa mancati pe interior de depresie… „Depresia este o afectiune extrem de des intalnita, cu potentialul de a distruge vieti, in ciuda faptului ca acest lucru […]