Dupa experienta diversificarii a doi copii, pot spune ca mi-am format o parere: schema corecta de diversificare nu exista. Diversificarea in sine reprezinta o etapa a incercarilor si a experimentelor, in care cel care da tonul este copilul. Nu conteaza schema, daca cel mic nu accepta ce scrie acolo. In etapa aceasta, rabdarea si inventivitatea parintilor sunt greu incercate. Diversificarea are limite: destul de multe. Limitele sunt impuse de corpul uman, de dezvoltarea acestuia. Sitemul digestiv al bebelusului nu este complet format la nastere, de aici si limitarile, alimentele interzise, etapele diversificarii, care nu trebuie ignorate in totalitate.
In primul rand, vreau sa mentionez ca eu consider ca „schemele de diversificare” trebuie adaptate in functie de felul in care a fost hranit bebelusul in primele luni de viata. Un copil alaptat va avea mai mereu nevoi putin diferite fata de unul hranit cu lapte praf. Ai mei au fost amandoi hraniti cu lapte praf, asa ca nu pot sa va spun cum e cu diversificarea in cazul copiilor alaptati; „teoria” aceasta am emis-o in baza observatiilor mele… facute mai ales in etapa diversificarii Mariei. Atunci nu ma lecuisem inca de comparatii. 🙂
La Maria am ales sa merg pe varianta recomandata de pediatru, in care am, in continuare, mare incredere: am inceput cu suc de mere/portocale si supa de legume (intai de morcovi, si apoi adaugam cate o leguma noua la fiecare 3 zile). La ea am respectat cu sfintenie recomandarile legate de alimentele alergene … drept pentru care, in jurul varstei de 1 an ne-am confruntat cu ceva alergii usoare. La ea am mers foarte mult pe alimente cat mai naturale, preparate in casa, si cu cateva exceptii, a ajuns pana la varsta de 1 an fara sa ii dau decat exceptional mancare la borcan (piureurile pentru bebelusi disponibile in comert). Branzica i-am facut in casa pana la 1 an si 2 luni… si a mancat-o cu mare chin. Trebuia sa o „maschez” in diverse combinatii de alimente care sa ii schimbe gustul si care sa o coloreze (cu fructe colorate, spanac, sfecla, piureuri de legume). Un stres mare in cazul diversificarii Mariei a fost faptul ca de pe la 9 luni nu mi-a mai acceptat nici un aliment alb. Nici macar laptele. Trebuia sa il colorez cu cereale sau cu un praf de pudra de roscove. Am scapat de sub control diversificarea Mariei la nasterea lui Vladimir, cand, din cauza complicatiilor mele, am intarziat cateva saptamani in spital… Cand am ajuns acasa copilul meu care manca sanatos era „dependent” de pufuleti si de Kinder Pingui. Am inghitit in sec, dar nu mai aveam ce face… a durat mult (foarte mult) pana am reusit sa reduc simptomele dependentei. Am zis eu atunci ca mi-a fost invatatura de minte….
… dar a venit si vremea diversificarii lui Vladimir. Cu el am inceput la 5 luni si jumatate, cu cereale. Am evitat astfel multe refuzuri si cateva serii de eritem fesier cauzate de aciditatea fructelor si legumelor. In plus, acceptarea a fost mai usoara, deoarece „instrumentul” de administrare era cel pe care l-a cunoscut inca de la nastere: biberonul. Nu foloseam reteta de pe cutie, ci doar foloseam cerealele pentru a obtine un lapte putin mai gros. Dupa ce a trecut etapa de adaptare la cereale ( cam doua saptamani) am trecut la legume, apoi la legume in zeama de carne, apoi am introdus incet incet fructele coapte/fierte, branzica, orezul, galustile si pastele, dupa care carnea si fructele crude. Am trecut prin diversificare fara nici un eritem fesier, fara burtica deranjata. E drept ca la diversificarea lui Vladi a ajutat, pe alocuri, si Maria, care ii oferea mai mereu din ce manca ea. Atunci cand Vladi avea 4 luni, a furat de la bucatarie un polonic, a pus in el niste perisoare (pe care le-a luat cu mana din oala de ciorba) si s-a dus cu el la fra-su si se chinuia sa ii indese polonicul cu perisoare in gura. 🙂 A fost o etapa destul de solicitanta pentru noi. Cum nu eram atenti, cum ii pasa cate ceva fratiorului ei. La Vladi am incercat de cateva ori branzica facuta in casa si cum nu o accepta de fel, nu m-am mai agitat ca in cazul Mariei. Am dat fuga la magazin si am luat branzica “de-a gata”.Nici cu iaurtul facut in casa nu mi-am mai pierdut vremea. In primul rand pentru ca nu imi iesea mereu si in al doilea pentru ca Vladi il manca mai mult fortat iar Maria deloc. Tot la iaurturile din comert am apelat. Vladi manca cam orice tip de iaurt ii dadeam din comert… Maria, in schimb, facuse o pasiune pentru … Danone; spre disperarea mea. La momentul acela eram tare speriata de legendele ce circulau despre Danone si o priveam cu un nod in gat ori de cate ori o vedeam cu „dusmanul” in mana. … Daca as fi stiut atunci ce stiu acum, evitam cateva fire albe de par. 🙂 Danone (natur) este singurul iaurt consumat de bunica mea… si nimic din ce ziceam eu nu o putea face sa nu il mai consume. Ii povesteam legendele, se facea ca le intelege, dar daca nu exista in frigider, nu se atingea de alta marca.. asa ca nu am avut ce face si achizitionam in continuare; ea spune ca e cel mai apropiat de iaurul de pe vremuri (cel care se vindea in borcane de sticla).
Zilele acestea am tot citit articole despre diversificare…. deah, ce sa fac daca am ajuns la 31 de ani sa ma diversific si eu. 🙂 E atat de lent procesul, iar retetele de inceput nu prea au nici un gust… asa ca am pornit in cautare de idei care sa imi faca „suferinta” mai usoara. De fapt, incerc sa caut retete pe care sa le tolerez si eu dar si cei mici. 🙂 …cat de cat.. ca lista mea de alimente interzise este mult mai lunga decat a lor. 😀
Recunosc ca nu am avut timp sa studiez aprofundat materialele despre diversificare, dar la prima cautare, am vazut ca Nela e in mare verva la acest capitol… o astept curand si pe Raluca (dar pana atunci ma multumesc sa caut in arhive ca materiale exista garla 🙂 ). Informatii utile am gasit si la Mara , iar din comentariile ei am ajuns pe blogul Mirunei, unde am gasit iarasi o serie de postari interesante si utile despre diversificare. Olandezul Zburator are si el (de fapt, ea) o poveste frumoasa despre diversificare. Nici UrbanKizii nu sunt de neglijat atunci cand vine vorba despre diversificare, iar Diversificare.ro sunt in top cu multe retete si sfaturi. 🙂
Mi-au mai atras atentia niste rezultate ale unor chestionare legate de diversificare lansate in online de catre cei de la Danone, in campania lor de dialog cu mamele. Rezultatele acelor chestionare le-am gasit la UrbanKid, la Mara si la Olandez(a). Rezultatele sunt intrepretate in stil propriu de catre autori. UrbanKid da postarii o nota impersonala, ca orice portal pentru parinti care se respecta. Sincer, asa imi pare si normal. Postarile personale risca sa fie „acuzate” de generalizare, desi imi pare absurd ca atunci cand ai un blog PERSONAL sa fii nevoit sa mentionezi la fiecare postare ca ideile exprimate reprezinta punctul de vedere al autorului… Am divagat. Revin. La UrbanKizi gasiti pe langa o succinta prezentare a rezultatelor si cateva recomandari utile. La Mara discutiile sunt incinse, teoriile conspiratiilor sunt invocate si nu se rezuma numai la conspiratia Danone. Producatorii de cereale sunt si ei vizati. E drept, traim intr-o lume in care marketingul face legea. Nici mie nu imi convine prea tare… Maria a inceput sa ceara ce vede in reclame, dar spre fericirea mea, nu mananca intotdeauna continutul. De multe ori doar se joaca cu ambalajele. 😀 .. cam scumpe unele „jucarii”, dar nah… mai cedez si eu… Olandez(a) a primit si ea niste raspunsuri interesante, dar cred ca are o problema cu spamul de nu s-a inghesuit lumea sa dezbata rezultatele. Eu una stiu sigur ca am lasat 2 comentarii si nu imi apare nici unul.
Diversificarea este un subiect nemuritor. Mereu apar studii, produse noi, „curenti” de parintit.. „trendurile” in diversificare se schimba destul de des… insa diversificarea nu este o stiinta exacta si am eu impresia ca nici studiile nu sunt foarte bine fundamentate.
Instinct si inspiratie, dragi parinti! Si minte; sa filtrati singuri toate informatiile si recomandarile! In parintit, este foarte important ca noi, parintii, sa fim impacati cu deciziile pe care le luam pentru copiii nostri.
9 comentarii
Eu ii fac branzica si acum la 1 an si 2 luni, am inceput cu sucul de fructe si sucul de portocale e si acum pasiunea ei, cand il vede pe masa nimic nu-i sta in cale. Si eu am fost norocoasa in sensul ca a mancat orice i-am dat, usor si fara scandal. Doar iaurtul il cumpar, bio nemtesc, in rest cam totul e facut in casa, inclusiv cerealele si biscuitii.
ai mei se strambau de ziceai ca incerci sa ii otravesti atunci cand le dadeam branzica facuta in casa. Chiar esti norocoasa ca accepta orice ii oferi. 🙂
🙂 Cred că specialista îb diversificare e Maria!
@babymanager cam asa ceva… concureaza cu bunica mea, care se incapataneaza sa ii dea lui Vladimir tot felul de prostii, desi ii spun clar ca nu are voie 🙁
@babymanager cam asa ceva… concureaza cu bunica mea, care se incapataneaza sa ii dea lui Vladimir tot felul de prostii, desi ii spun clar ca nu are voie 🙁
Titlul nu-ti statea deloc in fire (adica sa arunci asa simplu, o afirmatie atat de certa, despre un subiect atat de sensibil), si am ridicat o spranceana, dar m-am relaxat de la primul paragraf, iar la cel cu „diverseificarea” ta, deja am ras in hohote (desi nu e de ras, stiu, imi cer scuze!) 🙂
Eu gata cu subiectul asta, si virtual si ne, dar iti urez succes! 🙂
🙂 cat zbucium am indurat pana am ajuns eu la concluzia asa. cartile, la fel ca alimentele si ca orice alt produs, sunt si ele produse promovate prin marketing…. La inceput credeam ca acele carti sunt un soi de biblii, acum nu-mi doresc decat sa vad vreo 2-3 autori, sa le dau un plod in brate si sa ii rog sa exeplifice pe viu ce scrie in carte. :))
Nu mai rade!!! Ca am ajuns sa visez mancare. :)))
Noi am fost foarte norocoase la capitolul asta. Diana a primit mai intai de toate supa strecurata de legume, apoi cu legumele pasate, si abia apoi i-am bagat sucul de fructe. Diana nu a vrut niciodata mai mult de 4 mese pe zi, si prin urmare i-am adaptat schema si mi s-a zis sa nu ii dau cereala pt ca o ingrasa prea tare…lapte praf dimineata, supa si piure de legume la pranz, suc de fructe la 5 si lapte praf seara inainte de culcare. De la 4 luni s-a culcat la 9 seara si s-a trezit la 7. Asta a fost inceputul de la care am cladit mai apoi restul…deci nici vorba de „schema uzuala” cu fructe si iaurt la ora 10 si 5 mese pe zi. Regula ne-a facut-o ea si nu invers :D. Am fost norocoasa si in sensul ca nu a facut nici o alergie, iritatie, eritem, constipatie si a mancat absolut tot ce i-am dat. Barnza nu am facut in casa decat de 2 ori si m-am lecuit..nu i-am dat decat iaurt si branza natur din comert de la napolact si le adora si acum.
@RoxFox chiar norocoase! 🙂 eu regret ca am dat ascultare legendelor urbane si ca nu am trecut mai repede la lactate din comert… m-am chinuit mult si am chinuit-o si pe Maria.