Dukan – dieta celor sanatosi

Adica nu e pentru mine. Am incercat. Am reusit sa dau jos 6 kilograme si nu le-am mai pus la loc, desi nu am respectat dieta decat 15 zile …. apoi am avut de furca cu rinichii, care au fost supra-solicitati de infuzia de proteine si au cedat. Nefronul nu a mai facut fata si m-am pricopsit cu o pielonefrita de toata frumusetea. Am dus-o pe picioare… dar greu. Trecerea la un meniu sarac in proteine, mi-a dat iarasi de furca. Credeam eu ca legumele proaspete ma vor ajuta… Ar fi ajutat, daca nu le serveam crude, asa ca iata-ma si cu o gastrita acuta. De vis! …. cam asta a fost experienta mea cu dieta Dukan… Nu e o antireclama. E doar experienta mea, de om nesanatos cu suferinte cronice la rinichi si cu probleme intestinale. Mi-e ciuda de mor! Era singura dieta ce a dat rezultate… ­čÖü Acum […]

Continue Reading

Croaziera, anyone?

Era cat pe ce sa aflu rezultatul atacului meu. N-a fost sa fie! ­čÖé Cantarul pe care tocmai mi-l cumparase sor-mea a luat-o razna imediat. In sensul cel mai placut orgoliului unei femei in plina cura. Arata 50 de kilograme. In my dreams! Oricum, e bine. Hainele mele simt diferenta.Deja am inceput sa donez mamei din hainele care imi raman mici. Si asta ma face sa ma simt bine! ÔÇŽ desi sunt unele pe care abia am apucat sa le port o data sau de doua ori, dar nah, mai bine imi cumpar altele mai mici, decat mai mari. Atacul m-a scazut de la 44 la 42! De astazi am plecat in croaziera. Am ales varianta cu 5 zile proteine si legume (PL) si 5 zile numai proteine (PP). Teoretic, aceasta este etapa cea mai lunga. Voi ramane in aceasta etapa pana termin de dat jos tot ce mi-am propus. […]

Continue Reading

Dukan. Incepand de astazi

M-am lasat convinsa de Cristina..dar mai ales de reusita ei. Recunosc ca pozele au contat enorm. .. dar pe de alta parte sunt constienta ca, la mine impresia a 13 kilograme in minus,┬ánu va fi la fel de puternica. … dar nu risc mare lucru… plus ca nu o sa mai mor de foame. ­čÖé … de fapt nu muream de foame nici inainte dar din cauza ca imi propusesem o dieta prea restrictiva, cedam foarte des ispitelor. Incepand de astazi am pornit la atac. 10 zile. Nu stiu daca va fi greu sa usor… deocamdata e ok. Lactatele cu 0% grasime nu au nici un gust. Poate ma voi obisnui totusi cu ele.. ca nu ma vad┬ámancand 10 zile numai carnuri. Imi urez bafta! ­čÖé  

Continue Reading