Adica nu e pentru mine. Am incercat. Am reusit sa dau jos 6 kilograme si nu le-am mai pus la loc, desi nu am respectat dieta decat 15 zile …. apoi am avut de furca cu rinichii, care au fost supra-solicitati de infuzia de proteine si au cedat. Nefronul nu a mai facut fata si m-am pricopsit cu o pielonefrita de toata frumusetea. Am dus-o pe picioare… dar greu. Trecerea la un meniu sarac in proteine, mi-a dat iarasi de furca. Credeam eu ca legumele proaspete ma vor ajuta… Ar fi ajutat, daca nu le serveam crude, asa ca iata-ma si cu o gastrita acuta. De vis! …. cam asta a fost experienta mea cu dieta Dukan… Nu e o antireclama. E doar experienta mea, de om nesanatos cu suferinte cronice la rinichi si cu probleme intestinale. Mi-e ciuda de mor! Era singura dieta ce a dat rezultate… 🙁 Acum […]
Croaziera, anyone?
Era cat pe ce sa aflu rezultatul atacului meu. N-a fost sa fie! 🙂 Cantarul pe care tocmai mi-l cumparase sor-mea a luat-o razna imediat. In sensul cel mai placut orgoliului unei femei in plina cura. Arata 50 de kilograme. In my dreams! Oricum, e bine. Hainele mele simt diferenta.Deja am inceput sa donez mamei din hainele care imi raman mici. Si asta ma face sa ma simt bine! … desi sunt unele pe care abia am apucat sa le port o data sau de doua ori, dar nah, mai bine imi cumpar altele mai mici, decat mai mari. Atacul m-a scazut de la 44 la 42! De astazi am plecat in croaziera. Am ales varianta cu 5 zile proteine si legume (PL) si 5 zile numai proteine (PP). Teoretic, aceasta este etapa cea mai lunga. Voi ramane in aceasta etapa pana termin de dat jos tot ce mi-am propus. […]
La jumatatea atacului
Am trecut cu bine si fara sa cedez nici unei tentatii de prima jumatate a primei etape a dietei pe care am inceput-o. Si, da, sunt foarte mandra de mine. 🙂 Am reusit sa dau jos 4 kilograme in 5 zile. … si hainele mele simt asta. 🙂 E cale lunga pana la capat, insa simt ca sunt pe drumul cel bun. E greu. Iaurtul cu 0% este oribil… dar am reusit sa ma obisnuiesc cu el. Cum nu sunt carnivora convinsa, iaurtul a fost unul dintre alimentele care nu mi-au lipsit in nici o zi din dieta. Am voie oricat si oricand. Am reusit chiar si o zi fara carne deloc. Am combinat iaurtul cu oua… insa 4 oua intr-o zi sunt cam mult pentru ficat asa ca nu vreau sa repet experienta in urmatoarele 5 zile. Ma bucur tare ca intalnesc din ce in ce mai multe persoane […]
Dukan. Incepand de astazi
M-am lasat convinsa de Cristina..dar mai ales de reusita ei. Recunosc ca pozele au contat enorm. .. dar pe de alta parte sunt constienta ca, la mine impresia a 13 kilograme in minus, nu va fi la fel de puternica. … dar nu risc mare lucru… plus ca nu o sa mai mor de foame. 🙂 … de fapt nu muream de foame nici inainte dar din cauza ca imi propusesem o dieta prea restrictiva, cedam foarte des ispitelor. Incepand de astazi am pornit la atac. 10 zile. Nu stiu daca va fi greu sa usor… deocamdata e ok. Lactatele cu 0% grasime nu au nici un gust. Poate ma voi obisnui totusi cu ele.. ca nu ma vad mancand 10 zile numai carnuri. Imi urez bafta! 🙂