Metode de recapatare a siluetei dinainte de sarcina

Povesteam mai demult ca incepusem un regim. Nu am reusit sa dau jos cu acel regim dcat 8 kg, deoarece a trebuit sa renunt la el in momentul in care mi-am dat bila peste cap. 🙁
Munca, stresul si-au spus cuvantul si inca dinainte de botez m-au pedepst cu niste crize de bila de cea mai mare frumusetea, asa ca a trebuit sa renunt la regim si sa ma orientez spre altceva…
Acum am 76 de kg (inca multicel la cei 174 de cm ai mei) si solutia „salvatoare” a fost achizitionarea unei biciclete. 😀

Acum toate deplasarile (pe distante rezonabile) pe care le fac singura si pe care inainte le-as fi facut cu masina, le fac cu ajutorul bicicletei. Sa speram ca vor aparea si rezultatele. 😀

Articole pe aceeasi tema

14 comentarii

  1. Sa ajungi la cate kilograme vrei! Stiu cat de aiurea te simti dupa sarcina! Pana la urma sa fii tu sanatoasa ca se rezolva si cu greutatea. 😉 Cu bicla e cea mai buna treaba!

  2. Hai fata cum sa fie mult???Pai eu la 171 ai mei(centimetri i mean),cand aveam 75 de kile eram scandura.Imi ieseau oasele obrajilor in evidenta,sternul si oasele de la umeri,coatele,nu mai zic……de ce la tine nu e la fel???Aaaahhhh ce n-as da sa mai am si eu 75 de kile :((
    P.S.Am inceput de trei zile pe bicicleta medicinala,cica 4 km in fiecare zi.Si cresc treptat.Din pacate trebuie sa fac pauza un timp,ca am de aseara un picior in gips :((

    1. N-ai vazut pozele de la botez? Zici ca sunt umflata cu pompa! 🙁 Probabil ca tu ai oasele mai grele … ca eu una stiu sigur ca le am mai usoare decat normalul…. cred ca de aici vine diferenta.
      Gips? 🙁 Ce ai mai patit?

  3. E o achizitie foarte buna , intr adevar , bici ;).Tonifica tot ce se poate :).Cat despre slabit….te ai uitat peste cura pe care am tinut o eu?Poate te ajuta.Cum ai slabit cele 26 de kg?Esti o eroina oricum , 26 .Wowwwww!!!Eu am slabit cu dieta de la nutrionist 10 kg intr o luna.Recunosc ca fac si sport de 2 ori pe sapt :aerobic, de care sunt dependenta.Ajuta ffff mult!Pup!Spor!E tare greu :(.Ce am tras si eu ….Dar am reusit ;).Hai , esti fecioara de a mea , sigur te faci sirena pana la toamna ;).Pup

    1. Multumesc Dany, dar acum timn regim pentru bila. E mai important sa fiu acasa sanatoasa decat prin spitale… kilogramele s-or duce ele incet incet cu miscarea.
      🙂

  4. Esti curajoasa,bravo!Mie recunosc ,imi lipseste vointa.Eu am reusit sa slabesc 10 kg dupa sarcina cu dieta(si la mn a avut cam acelasi efect ca si la tn ,din pacate) si am redus burtica cat de cat cu impachetari.spor la slabit!

    1. vointa vine de la reflexia mea in oglinda! Socul cel mare a fost dupa ce am ajuns acasa cu bebe: ea 2750g iar eu 97 de kg!! 🙁 De multe ori ma intrebam cum de ma suporta sotul meu, din moment ce mie mi-era greu sa traiesc cu mine… Trebuie sa slabesc, nu? 😛

  5. scaunelul deja l-am comandat! 😀 … Acum asteptam sa vina si sa creasca Maria suficient pentru a sta in fundulet bine. 😉
    Pana atunci a promis tati ca isi ia si el bici si plecam in familie la plimbare! 😀
    Cu slabitul e greu…. tare greu. Iar daca faci ca mine, e si riscant pentru sanatate, dupa cum mi-am dovedit singura… 🙁 Am ajuns de la 102 kg la 76, dar bila mea e in pioneze….

  6. Acum on topic: bicicleta e o solutie buna! Foarte buna pe termen lung, daca o sa devina un mod de deplasare predominant. Cand creste Maria ii pui un scaun in spate pe bicicleta si mergeti asa in parc, la doctor-cand nu e bolnava, la strand, la cumparaturi usoare…
    Eu din primavara am o bicicleta si am incercat cat de des am putut sa fac seara cativa km, uneori m-a oprit ploaia, alteori gaza bolnava sau obosita, treburile in casa de facut seara cand e copilul in pat etc. Important e sa mancam sanatos si sa en miscam….
    Eu sunt departe de punctul unde esti tu acum dar poate reusesc sa misc acul pe cantar in sensul dorit…

  7. Buna dimineata, tot off topic la acest subiect, si noi ne bucuram de reintoarcerea in blogsfera. Am avut un concediu cu boala dar si multe momente frumoase. Gaza s-a reacomodat acasa dar e iar bolnava…. abia astept sa ajung la zi cu cititul din urma pe toate bloguril dragi, in Romania am avut net pe spongi si sunt not up to date cu multe…