Search results
10 results found.
Cursuri de inot pentru copii? Unde?
Cartierul in care locuiesc, desi bine cotat de multi, e destul de sarac in optiuni de activitati pentru copii. Atunci cand gasesc cate un loc care merita mentionat, stau pe ganduri inainte sa scriu.. asta pentru ca incep sa vina din ce in ce mai multi copii… Sunt cam egoista, nu? .. Sunt… avand in vedere faptul ca am descoperit multi furnizori de servicii in baza parerilor exprimate in online, sunt! Eu locuiesc in cartierul Bucurestii Noi, iar fiica mea iubeste apa…. si are si ceva tendinte de ingrasare, asa ca inotul este pentru noi o alternativa buna de a face miscare fara a forta copilul spre o activitate care nu ii place. Pana acum, in topul preferintelor ei ramane pe primul loc experienta avuta cu Anne Marie Bac despre care am scris in repetate randuri aici. Anne este intruchiparea expresiei „omul sfinteste locul”; orice ar face omul asta, nu are cum sa […]
… si s-a facut Pasti!
…parca mai ieri era Craciunul. Nu stiu prea bine cum a trecut timpul. Au fost multe zile petrecute departe de copii, multe seri in care m-am intors de la job si i-am gasit dormind… prea multe. Ei au crescut… mama si sor-mea si tata si bunica mea au avut grija de asta. Eu am reusit sa mai slabesc putin.. 8 kilograme si sper ca numarul celor pierdute va creste in continuare… macar atat. Ne-am luat rulota. N-am avut insa timp sa ne ocupam deloc de ea. Sper sa recuperam rapid dupa Pasti. Ca de obicei, nici anul acesta nu am postat pe facebook poze cu cozonaci sau alte preparate.. pentru ca nu am facut nimic. Traiasca mama si sor-mea si bunica si tata! La capitolul realizari as mai trece faptul ca Maria (care intre timp a implinit 5 ani) a reluat cursurile de inot. Si se descurca bine (multumim, Anne!). […]
Tara-tara, vrem … mici viitori inotatori!
Maria merge la inot.. sau mai exact, mergea. La hotel Casa Victor. Cursurile sunt organizate de World Champions Club. Pretul e bun. 100 lei/4 sedinte, dar exista niste conditionari tarifare: „Tarif: 100 lei/ 4 sedinte/copil – 1 sedinta poate fi reprogramata individual, cu conditia ca la grup sa se asigure un minim de 8 participanti – 1 sedinta se poate reprograma pentru intregul grup, in functie de disponibilitatea locatiei/antrenorului si numai cu conditia se se anunte cu 2 zile inainte – reprogramarea se face max de la 1 sapt la alta – abonamentele se achita in avans, la prima sedinta, iar banii nu se returneaza” La o grupa de 10 copii, sunt 2 instructori. In momentul de fata sunt 5 copii inscrisi. Mai doreste cineva?.. cautam mici viitori inotatori.
Inot
Astazi imi programasem sa scriu despre reluarea lectiilor de inot in cazul Mariei si despre prima lectie de inot in cazul lui Vladimir, dar nu pot. Spre imensa (si nu exagerez cu nimic) dezamagire a copiilor, din cauza unei neintelegeri intre organizatori si instructorii care utilizeaza piscina, s-au suprapus niste ore si copiii au fost amanati in detrimentul unei clase de aquagym. Deah, bine ca dezamagirile au trecut, diferendele s-au rezolvat iar noi vom incepe lectiile de inot Marti. Sunt aproape la fel de nerabdatoare ca si ei. 🙂 Am mare incredere in cuplul de instructori ce se vor ocupa de grupa Mariei: Ana si Alin. Ana e cea care a invatat-o pe Maria sa inoate in 2012… Ea e vinovata pentru faptul ca eram felicitati pe plaja de straini pentru felul in care inoata Maria la 3 ani si jumatate. Sper sa faca minuni si cu Vladi. … el […]
Activitati pentru mama si fiica; Despre slabire
In „questul” meu pentru recapatarea unei siluete decente, sportul trebuie sa ocupe un loc fruntas; impreuna cu o dieta echilibrata. In zona in care locuiesc nu sunt multe locuri decente in care poti face sport. De fapt pana acum cateva luni nu era nici unul. A fost World Champions Club, locul in care faceam aqua gym, dar s-au mutat in Floreasca. A aparut apoi o sala. O prima sala „spalata” in caretierul meu: Fitness Zone. Situatia a fost de asa natura incat am tinut-o din contra-indicatie in contra-indicatie pentru efort fizic, timp de 3 ani si jumatate. In scurtele momente dintre, apucam sa fac ba niste aqua bike, ba niste aqua gym, ba 1-2 sedinte de fitness, dar nimic sustinut. Sper ca acum e momentul meu!! Unul dintre anunturile pe care le-am vazut pe pagina de facebook a salii „spalate” de care va povesteam, m-a impulsionat: anuntau inscrierile pentru ora […]
Kilogramele; din nou
Nu am mai postat nimic in ultima perioada legat de lupta mea cu kilogramele.. asta pentru ca am fost intr-o etapa in care scapam de ele lent dar sigur. Din Martie si pana acum am mai reusit sa dau jos 10 kilograme… Nu prea se vad… De fapt se vad dar foarte putin. Acum am ajuns intr-o etapa in care stagnez. Nu ma ingras, desi am avut din ce in ce mai mute abateri de la „dieta sanatoasa” pe care mi-am auto impus-o… Mai am de dat jos inca 15 kilograme, macar… Bine, eu imi doresc sa fie 20, dar nu stiu daca metabolismul meu va rezista sa mai ajunga la 55 de kilograme. Dap, nu-i nici un secret: detin 75 de kilograme. Tot e mai bine decat cele 85 pe care le aveam in Martie, sau fata de cele 92 pe care le aveam acum un an… sau fata […]
Aquagym
Marti am upgradat de la aquabike la aquagym! 🙂 Si sunt tare mandra de mine, mai ales ca am rezistat la toata sedinta si nu am stat pe bara decat la vre-o doua tipuri de exercitii care imi solicitau tare mult abdominalii. De fapt nici atunci nu am stat, ci doar am facut alte exercitii mai usoare. E drept ca am ales o grupa usoara, dar pentru inceput eu sunt multumita de ce am realizat. 🙂 Mi-a placut atat de mult incat mi-am transformat abonamentul de aquabike in unul de aquagym. Iar in continuare voi merge numai la aquagym. Intentionez sa mai stau o luna la o sedinta pe saptamana urmand sa trec la doua sedinte saptamanale…. dar trebuie sa „negociez” cu mama pentru inca o ora si jumatate in plus de stat cu cei mici. 😛 In imaginea alaturata e chiar piscina in care facem aquagym. Pare mica, dar […]
La jumatatea atacului
Am trecut cu bine si fara sa cedez nici unei tentatii de prima jumatate a primei etape a dietei pe care am inceput-o. Si, da, sunt foarte mandra de mine. 🙂 Am reusit sa dau jos 4 kilograme in 5 zile. … si hainele mele simt asta. 🙂 E cale lunga pana la capat, insa simt ca sunt pe drumul cel bun. E greu. Iaurtul cu 0% este oribil… dar am reusit sa ma obisnuiesc cu el. Cum nu sunt carnivora convinsa, iaurtul a fost unul dintre alimentele care nu mi-au lipsit in nici o zi din dieta. Am voie oricat si oricand. Am reusit chiar si o zi fara carne deloc. Am combinat iaurtul cu oua… insa 4 oua intr-o zi sunt cam mult pentru ficat asa ca nu vreau sa repet experienta in urmatoarele 5 zile. Ma bucur tare ca intalnesc din ce in ce mai multe persoane […]
Aquabike. The beginnings.
Incepand de astazi imi ajut dieta… mai degraba stilul de viata… dar pana le voi adopta complet, voi numi noile mele obiceiuri alimentare, dieta. La 19:00 sunt programata la prima sedinta de aquabike. Traiasca voucherele! 🙂 Sunt tare incantata ca exista in cartierul nostru un asemenea loc. Curat, cu instructori profesionisti, destinat exclusiv femeilor.. si intim. Dap… intim. La aquabike lucreaza maxim doua persoane concomitent, iar la aquagym, maxim sase. Si se lucreaza numai pe baza de programare. Am studiat problema pe toate partile si cred ca aquabike-ul este cea mai buna alegere pentru mine. Am ceva de lucru pana reusesc sa imi reinvat abdominalii sfartecati in patru sa reziste la efort; sa ii ajut sa isi recastige elasticitatea. E un drum lung, dar nu imposibil. Si astazi urmeaza sa fac primul pas pe acest drum. 🙂 – costum de baie – este!, dar nu spun numarul ca mi-e rusine. […]
Reduceri
Ca iubesc reducerile nu e o noutate. Nu cred sa fie femeie careia sa nu ii placa reducerile. 🙂 Vroiam numai sa mentionez cateva care mie imi plac. In top, e cea oferita de Regina Maria pentru pachetele de nastere in Bucuresti. Faptul ca poti naste in sistemul privat cu 4900 de lei nu poate decat sa ma bucure. E drept ca 4900 de lei nu-s putini, dar nici prea multi. Cu un mic efort financiar se poate accesa acest pachet, iar eu una cred cu tarie ca merita toti banii! Jos palaria, domnilor reprezentanti ai retelei Regina Maria! Asta e o veste care merita sa fie raspandita! 🙂 O alta reducere care imi place e cea de 25% oferita de SoapMill cu ocazia celebrarii unui an de la obtinerea certificarii BIO. Reducerea asta e valabila doar azi, asa ca mai aveti cateva ore sa profitati de ea. Mai imi place […]