Eu fac parte din categoria celor mai putin norocoase atunci cand vine vorba de kilogramele acumulate in sarcina. E drept ca nu numai metabolismul meu e vinovat, dar consider ca mare parte din vina ii apartine lui…
Dupa prima sarcina, in ciuda tuturor eforturilor mele de a slabi, nu am reusit decat sa ma aleg cu niste dureri crunte de stomac si ameteli ce ma duceau aproape de lesin. Atunci cand incetasem sa mai sper ca voi ajunge la forme umane (adica acceptabile mintii mele), am inceput sa slabesc fara prea mari eforturi… trecusera 7 luni de la nastere. Minunea nu a durat prea mult din cauza sarcinii numarul doi. Aici povestea s-a mai complicat putin, dar kilogramele extra refuzau sa imi paraseasca corpul, in ciuda tuturor regimurilor pe care le incercasem. … totusi nu puteam alege nimic drastic deoarece trebuia sa mananc la ore fixe pentru a-mi „invata” intestinele sa functioneze din nou… plus ca hemoglobina care inca oscileaza intre 7 si 10 nu trebuie ignorata; macar am ajutat-o sa treaca de oscilatiile 5-7 π . Β Spre deosebire de prima nastere, la cea de a doua am fost fortata sa adopt diverse regimuri alimentare inca de la inceput. Si totusi la cantar nu se vedea nimic… Β In mod inexplicabil, dupa ce au trecut 7 luni de la nastere, am inceput sa dau jos. Putin, dar dadeam. π Am intervenit repede si m-am hotarat sa imi ajut metabolismul si astfel, in doua saptamani am dat jos 6 kilograme fara sa ma infometez… si trendul pare sa fie in continuare descendent. π
Ma bucur cu teama. Simt ca redevin umana. Incep sa nu ma mai privesc in oglinda cu rusine….
E cale lunga pana la atingerea greutatii acceptabile psihicului meu, dar simt ca sunt pe calea cea buna. π
6 down! 20 to go! E greu… probabil ca ultimele 5-10 kilograme vor fi cele mai greu de dat jos, dar acum simt ca am inceput sa rezonez din nou cu corpul meu. Stiu ca pot!
23 de comentarii
Am inteles, imi pare rau,imi pot imagina prin ce treci……Ai vrut la un moment dat sa apelezi la o solutie putin mai drastica , nu mai stiu daca era vorba de un fel de liposuctie.
Te-ai mai gandit la asta?
Cu regim de la nutritionist si kilocalorii calculate n-ar merge?
@Hapi. River_woman, da… inca ma gandesc la lipoliza, dar o am in minte numai pentru burta. O sa vad ce fac atunci cand voi ajunge mai aproape de greutatea pe care mi-o doresc. Pana acolo e lupta mea.
Cat despre regimul nutritionistului… nu pot. nu e pentru mine. Functionez ciudat si atunci cand stiu ca am interdictii, calc si mai mult in strachini. π Deocamdata incerc cu portiile reduse, fara paine, fara mancat seara si multa apa.
@g.cojocaru,
π si eu am aceeasi reactie la diete, ma trezesc noaptea transpirata de vise porno cu prajituri :)) si cand simt mirosuri sau vad diverse … se duce naibii toata determinarea π
Am ajuns la 57 kg (am luat cam 12 la fiecare sarcina), cat era inainte de prima „burta”, dar tot nu-mi place, mai vreau vreo doua-trei jos π ca sa nu te deprimi cumva, tin sa spun ca am 1,53m π
Am o dieta care a functionat, 7 zile, disociat, cauta pe culinar.ro, dieta lui Pocahontas, am tinut-o de 3-4 ori, la intervale de cateva luni, am dat jos cam 2,5 kg de fiecare data, fara sa le recuperez.
Nu e foarte sanatoasa dar cum am aplicat-o eu, zic ca nu a facut f mult rau, si am mers pe principiul totul sau nimic (de bagat in gura), „nimic” fiind singurul aliment permis in ziua respectiva π A mers pt ca 7 zile ma pot abtine, mai mult o iau pe carari π
In rest … cu grija si moderatie, evident cat de sanatos posibil. Apa ajuta f mult.
Hai ca vine primavara si dam iama in buruieni proaspete, sa vezi cum se topesc kilelea π
Sigur ca poti! Numai ca pari usor obsedata de kilogramele in plus si poate ca vrei sa se intample totul repede π
Eu am un metabolism obraznic, rapid, de nestapanit. Niste arderi…. de invidiat :)))) Si trebuie sa-ti spun ca nu sunt neaparat foarte incantata de asta. Exista si parti mai nasoale atunci cand arzi repede tot ce ….bagi in tine :))
@Hapi. River_woman, dar sunt obsedata! .. am pornit de la 57 de kilograme si am ajuns la 102, dupa o prima nastere in care m-am imbuibat cu vitamine si in care am stat mai mult la pat, sub perfuzii… dupa a doua nastere nu mai coboram sub 80 chit ca „mancam” doar apa… Am de ce sa fiu obsedata. Kilogramele mele sunt mult peste zona de confort psihic… adica aia in care nu mi-e rusine sa ma privesc in oglinda, sau sa ies pe strada, sau in care nu fac mini – depresii atunci cand ma duc la cumparaturi si vad ca nu mi se potriveste nimic … sau ca stilul in care ma imbracam inainte, ma face acum sa par ridicola…. π
Bafta multa! Eu nu am avut probleme, am ramas dupa sarcina cu vreo 3 kg, pe care le-am dat jos…dupa care le-am cam pus la loc…dar nu ma pot vaita, ca nu e cazul. Tinem pumnii si asteptam vesti bune.
Ufff ma deprim numai cand ma gandesc la cele 3kilograme ale tale! π multumesc pentru incurajari.
@g.cojocaru, Nu trebuie sa te deprimi. Nu am fost niciodata o slabuta, toata adolescenta mea am fost o grasuta, abia de pe la 22 de ani am inceput sa slabesc si nu ma intreba cum am si reusit sa ma mentin. Te sustin „virtual” si sunt sigura ca o sa si reusesti π
Aaaaaaaa, si totusi ce faci ca sa slabesti? E coincidenta ca incepi sa slabesti la circa 7 luni dupa ambele nasteri?
Nu stiu daca e sau nu coincidenta, la fel cum nu stiu nici daca e reala zicala cu „te ingrasi in 9 luni, iti trebuie 9 luni sa dai jos kilogramele acumulate. Ma bucur numai ca acum merge. π special, fata de obiceiurile mele alimentare anterioare, nu fac mare lucru : seara incerc sa nu mai mananc decat cate un mar sau o salata, la pranz mananc numai un singur fel de mancare iar dimineata mananc putin mai mult dar mai sanatos. Si beau apa. Multa apa.
tocmai am renuntat la o dieta pt ca simteam ca scade cantitatea de lapte, ca nu e la fel de satios, copila statea tot mai agatata la san, nu canu mi-ar fi placut, insa mai am si altele de facut. incerc si eu varianta nu mancat seara, fara paine, fara dulciuri. eu am atatea de dat jos. si din pacate metabolismul nu ma ajuta absolut deloc, ba din contra e pe dos :((((
in 2008 am reusit sa pun 9kg intr-o luna, in conditiile in care mancam doar inainte de a-mi lua medicamentele:(((
Ma bucur tare ca-ti iese! π Spor in continuare, cu relaxare si calm…
Si eu am 30 de dat jos, la cei numai 1.60m ai mei. :(( Dar foarte grea e lupta cu psihicul, cu poftele, cu frustrarea de a nu putea „ciuguli” ceva, cina relagala de dupa culcarea fetelor, la 9-10 seara, sau pizza si berea in brete, cu ochii la un film bun… mancatul in urma fetelor, mancatul ca exemplu personal pentru fete :D… In fine, cand aud ca alte persoane se mobilizeaza, parca parca imi vine si mie sa ma urnesc…
p.s. Raspund azi si la problema caruciorului, imi cer scuze ca n-am gasit timp ieri!
Cina regala a fost si la mine greu de eliminat din program, dar am inceput prin a manca doar cate o salata. Era greu sa il privesc pe Sorin mancand „normal” in timp ce eu priveam la bolul cu salata, dar cantarul m-a incurajat, aratandu-mi ca „suferinta” mea nu e in zadar. π incet, incet, am inlocuit si bolul cu sticla de apa plata… beau peste 1 litru in timp ce mananca el… e greu la inceput, dar mie mi-au dat forta micile rezultste plus gandul ca vine vara si eu nu sunt musulmanca sa stau la plaja cu rochie pana in pamant…
Si pizza mai gust si eu … dar de la el. π … si o data pe saptamana l-am mai acompaniat si la cate o bere…
Si despre carucior, abia astept sa iti aflu parerea… mai ales ca tu ai avut 2 tipuri si ai inca proaspete in minte experientele.
Bravo, Gabi! Eu inca ma invart cand in jos, cand in sus.:( Si nu e vina metabolismului, doar a mea si a target-urilor prea inalte fixate, plus oboseala, plictiseala (da, recunosc ca m-am plictisit de aceleasi jocuri si jucarii, acelasi program in doi, recunosc cinstit!). Dar nu renunt! Nu renunt si gata!:)
Baby steps! π Fii ingaduitoare cu tine. … asa poti combate chiar si „plictiseala”. Probabil ca s-au adunat prea multe, dar nu le poti rezolva pe toate… nu simultan.
Eu am inceput sa slabesc dupa primul an de viata al copilului si intorsul la munca. Pana atunci, degeaba m-am straduit, ca tot nimic! Poate trebuie doar sa astepti si sa ai rabdare.
Kilogramelor acumulate li s-au adaugat inca pe atatea de frustrari. E greu cu rabdarea… sper totusi ca reintoarcerea la job sa aiba acelasi efect si la mine. π
si eu stiu ca poti! vei ajunge unde ti-ai propus cu siguranta!
@Nela Mihaescu, ce bine-mi face galeria. π Maultumesc. Daca o sa fiu tentata sa cedez in fata ispitelor culinare, o sa revin la aceasta postare sa imi aduc aminte de ce nu trebuie sa cedez. π
cred ca iti amintesti ca si eu aveam aceasta problema. eu mai am 4 kg si ajung la target. am dat 10 kg jos prin dieta dukan, ma simt excelent, mananc exact cat imi este foame, nici vorba de infometare. cele 10 kg le-am dat in aproape 50 de zile. am scazut 2 numere la pantaloni. deja sunt multumita cum arat, ca eram tare complexata.
@Cris, wow! Felicitari! π .. mie mi-e greu sa urmez o dieta anume… cel mai bine am reusit sa ma tin de „diete” foarte personalizate mie.. adica incerc sa mananc sanatos, fara paine, fara dulciuri, fara sucuri, si fara mancat seara. Paradoxal, daca imi propun sa urmez o anume dieta, ma apuca toate poftele pamantului… iar eu la pofte „fac urat”. π … serios. … mi se face rau (crize de bila), fac herpes…. si asta inca din copilarie. Noroc ca in sarcini nu am avut pofte. π
@g.cojocaru, nu am pofte, in dieta asta sunt multe retete de dulciuri care se pot face, bineinteles cu indulcitor. cand mor de pofta imi fac un dulce si imi trece. si e f misto sa mananci dulce si sa slabesti. mai am 4 kg, nici mie nu-mi vine sa cred ca sunt atat de aproape.